Regenbogen Kinderyoga Buch Jacob und Rufus und die Gefühle Angst

Meine Yogageschichten handeln immer von zwei Helden, Jacob, einem Jungen, und dem Hund Rufus, seinem Freund. Die beiden Helden wohnen gemeinsam mit Jacobs Familie im Regenbogenland und erleben zusammen Abenteuer.
In der ersten Buchreihe geht es um das Thema Gefühle und wie man lernt, besser mit ihnen umzugehen. Dieses Buch hat als Schwerpunkt das Gefühl Traurigkeitund zeigt, wie Jacob damit umzugehen lernt.
Integriert in diese Geschichte sind Yogaübungen, die die Kinder nachmachen können. Am Ende der Geschichte gibt es eine Yogaübung, die ihnen dabei helfen soll, besser mit dem Gefühl umzugehen. Wie man die Yogaübungen durchführt, wird zusätzlich erklärt.

Inhalt:
Dieses Buch hat als Schwerpunkt das Gefühl Angst und zeigt, wie Jacob im Kontext Schule damit umzugehen lernt. Integriert in diese Geschichten sind Yogaübungen, die die Kinder nachmachen können. Am Ende der Geschichte gibt es eine Yogaübung, die ihnen dabei helfen kann, besser mit dem Gefühl Angst umzugehen. Wie man Yogaübungen durchführt, wird zusätzlich erklärt.Am Ende kannst du herausfinden, welches Gefühlstier sich bei dir zeigt. Wenn du in Zukunft traurig bist, kannst du es immer rufen. Es hilft dir bestimmt. Viel Spaß!