Regenbogen Kinderyoga Buch Jacob und Rufus und die Gefühle Wut

Meine Yogageschichten handeln immer von zwei Helden, Jacob, einem Jungen, und dem Hund Rufus, seinem Freund. Die beiden Helden wohnen gemeinsam mit Jacobs Familie im Regenbogenland und erleben zusammen Abenteuer.
In der ersten Buchreihe geht es um das Thema Gefühle und wie man lernt, besser mit ihnen umzugehen. Dieses Buch hat als Schwerpunkt das Gefühl Wut und zeigt, wie Rufus damit umzugehen lernt.
Integriert in diese Geschichte sind Yogaübungen, die die Kinder nachmachen können. Am Ende der Geschichte gibt es eine Yogaübung, die ihnen dabei helfen soll, besser mit dem Gefühl Wut umzugehen. Wie man die Yogaübungen durchführt, wird zusätzlich erklärt.

Inhalt:
In dieser Geschichte begegnet Rufus seinem Gefühlstier für die Wut. Es hilft ihm dabei, seine Wut besser anzunehmen, außerdem lernt er dadurch, mit ihr umzugehen. Vielleicht hast du auch ein Wutgefühlstier? Lass dir die Geschichte vorlesen, mache gemeinsam mit Jacob und Rufus die Yogaübungen. Am Ende kannst du herausfinden, welches Gefühlstier sich bei dir zeigt. Wenn du in Zukunft wütend bist, kannst du es immer rufen. Es hilft dir bestimmt. Viel Spaß!